Top 10 công dụng tuyệt vời của nấm linh chi đối với sức khỏe

✡ Nấm linh chi (tên khoa học: Ganoderma Lucidum) còn được gọi với cái tên là nấm trường thọ bởi những tác dụng mà nó đem lại cho sức khỏe con người, đã được cả đông và tây y kiểm chứng từ hàng nghìn năm nay.

✡ Được biết đến là một loại thần dược với những dược tính vô cùng giá trị nên có một thời gian nấm linh chi trở thành một mặt hàng vô cùng quý hiếm, chỉ được sử dụng trong các tầng lớp vua chúa, quý tộc. Ngày nay, nhờ sự tiến bộ của khoa học kỹ thuật, nấm linh chi đã trở nên phổ biến hơn với nhiều người và người ta cũng phát hiện thêm nhiều công dụng của nó trong phòng và điều trị các loại bệnh.

✡ Dưới đây là 10 tác dụng tuyệt vời mà nấm linh chi mang lại cho sức khỏe:

❂ 1.Tăng cường hoạt động thải độc của gan:

➢ Gan được biết đến là một trong những nội tạng quan trọng giữ vai trò đào thải các độc tố ra khỏi cơ thể, chúng ta chắc chắn không thể có một sức khỏe tốt với một lá gan không khỏe. Trong nấm linh chi có chứa nhiều axit ganoderic có tác dụng tích cực trong phòng ngừa và điều trị các chứng bệnh về gan, giúp tăng cường chức năng của gan, giúp gan hoạt động tốt hơn từ đó giảm bớt các triệu chứng của: viêm gan, xơ gan, khối u ở gan,... do dùng nhiều bia rượu, các chất kích thích hoặc những người sống trong môi trường ô nhiễm. 

❂ 2. Ổn định chức năng sinh lý ở nam:

➢ Khi cơ thể sản sinh các hợp chất hữu cơ thành steroid thì sẽ giúp củng cố nhanh trạng thái đồng hóa của cơ thể, giúp phát triển cơ bắp, đây chính là hai trong những tác dụng tích cực của nấm linh chi đối với sức khỏe nam giới. Hơn nữa, loại nấm này giúp ngăn chặn enzyme chuyển đổi hoocmon testosterone trong cơ thể, giúp ổn định khả năng sinh dục ở các đấng mày râu.

❂ 3. Chống lại các khối u trong cơ thể:

➢ Hoạt chất chống khối u Triterpenes được tìm thấy có mặt rất nhiều trong nấm linh chi, nó còn là chất giúp ngăn ngừa và ức chế sự lan rộng của các khối u ác tính. Nấm linh chi còn giúp tăng cường miễn dịch, một hệ miễn dịch tốt chính là cách tiêu diệt các khối u hiệu quả. Để đạt được kết quả như mong muốn, bạn nên dùng nấm linh chi thường xuyên và đều đặn. 

❂ 4. Giúp giảm stress, hỗ trợ giấc ngủ:

➢ Dùng nấm linh chi thường xuyên giúp hỗ trợ giảm đau đầu, suy nhược thần kinh, giảm stress, chống lại các dấu hiệu mệt mỏi của cơ thể. Ngoài ra, loại nấm này còn tăng cường hoạt động của các mạch máu não giúp tinh thần sảng khoái, từ đó hỗ trợ giảm mất ngủ và giúp giấc ngủ của bạn sâu hơn.

❂ 5. Tăng cường hệ miễn dịch cơ thể:

Nấm linh chi có khả năng làm hệ miễn dịch của chúng ta trở nên tốt hơn. Nhờ đó, cơ thể có khả năng chống lại nhiều loại bệnh do thời tiết thay đổi. Linh chi tác dụng trên cơ thể chứ không phải trên bệnh, nó giúp thúc đẩy hệ thống miễn dịch tự nhiên giúp cơ thể luôn cân bằng và lần lượt xử lý riêng từng vấn đề sức khỏe. Nấm linh chi thúc đẩy sức khỏe tổng thể, giúp cơ thể luôn hài hòa và giúp duy trì sự cân bằng của cơ thể.

❂ 6. Làm giãn mạch máu:

➢ Thành phần adenosine và alkaloid có trong linh chi được chứng minh rất hữu dụng trong việc làm giãn mạch máu, giúp tăng cường lượng máu, oxy cùng các chất dinh dưỡng đi đến khắp nơi trong cơ thể. Điều này giúp tăng năng lượng, đẩy nhanh quá trình làm lành vết thương.

❂ 7. Chức năng kháng khuẩn, sát trùng:

➢ Ngoài tác dụng tăng cường khả năng miễn dịch, chất ganoderma được nghiên cứu còn có tác dụng kháng khuẩn, sát trùng, giúp cơ thể chống lại các loại vi rút có hại như vi rút cúm,  HSV-1, viêm họng,... Nên sử dụng nấm linh chi thường xuyên như một loại trà để cơ thể luôn được khỏe mạnh.

❂ 8. Tác dụng làm đẹp da:

➢ Trong nấm linh chi chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp cơ thể thải độc tốt, từ đó hỗ trợ loại bỏ các hắc tố trên da, giúp da dẻ mịn màng, sáng khỏe hơn. Nếu bạn duy trì dùng nấm linh chi hằng ngày, các vết sạm nám sẽ nhanh chóng biến mất không thua kém bất kỳ một loại mỹ phẩm nào.

❂ 9. Ổn định huyết áp, giảm mỡ trong máu:

➢ Trong thành phần của nấm linh chi có chứa germanium, polysaccharides, sterois, axit ganoderic… những hoạt chất này có tác dụng ức chế sự tập trung tiểu cầu do đó giúp hỗ trợ điều trị hiệu quả và an toàn bệnh cao huyết áp, giúp điều hòa và làm ổn định huyết áp.

➢ Ngoài ra, nấm cũng giúp nâng cao khả năng hòa tan của máu, làm tan các khối tiểu cầu máu nhằm ngăn ngừa tạo huyết khối làm tắt mạch máu, giảm nồng độ mỡ trong máu.